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节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的 “优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
内详
罗永浩,王源,张亚东,大张伟,陈粒,刘柏辛,荒井十一,满江,金海心,江美琪,闫泽欢,陆虎,金池,嵇嘉禾,李莎旻子,萨吉,张婉清,孟慧圆,曹杨,裘德,陈婧霏,吴佩岭,王心怡,陈楚生,魏然,王笠人,胡海泉,鲁怀德,凡宇,何亮辰,蒋凡,邓见超,赵骏,彭席彦,何炅
王子文,吴永恩,张翰,容祖儿
程璐,赵晓卉,苏醒,马頔
